Mitochondrien gezielte Nährstoffe in der Sportmedizin: eine neue Perspektive

Titel:

Mitochondrien-zielgerichtete Nutrazeutika in der Sportmedizin: eine neue Perspektive

Schlussfolgerung:

Diese Übersichtsarbeit fasste Beweise zu Mitochondrien und Energiestoffwechsel, Sporternährung sowie Antioxidans-/Zellschutz zusammen. Die Übersicht beschrieb mitochondrien-zielgerichtete Nährstoffe, einschließlich EGT-bezogener Konzepte, als potenzielle Forschungsrichtungen für Trainingsstress und Erholung, wies jedoch auf begrenzte menschliche Beweise hin. Die aktuelle Datenbank stuft das Evidenzniveau als begrenzt ein. Da Übersichten heterogene Quellen synthetisieren und keine einzelne kontrollierte Intervention darstellen, sollte diese Karte als Forschungskontext und nicht als alleiniger Beweis für direkte menschliche Wirksamkeit verwendet werden. Zusätzliche Interpretationen sollten konservativ bleiben und zwischen zellulären, tierischen, beobachtenden, Übersichtsarbeiten und menschlichen Interventionsbeweisen unterscheiden.